Поколения и баланс:
как его найти и всё успевать
как его найти и всё успевать
СТАРТ 26 МАРТА
ОНЛАЙН ВСТРЕЧИ
2 НЕДЕЛИ ОБУЧЕНИЯ
Курс для взрослых и тех, кто в дисбалансе – постоянном или временном, и тем, кто в принципе управляет работой и жизнью, но хочет «поднастроить» свои системы – гармоничнее находить время на личную жизнь, работу, семью, отдых, развитие, делать это с комфортом и заботой.
Веду курс как основатель нескольких бизнесов и исследовательского центра, CEO консалтинговой компании Sherpa S Pro, бизнес-партнер. Опыт жизни на 3 страны и подготовка к жизни в 4-й, согласование планов в семье, очень по-честному заставляют смотреть на жизнь. Когда пытаешься сказать, что все смогу сама и успею – обманываешь себя. Так что в этих условиях быстро учишься балансу - понимая свои возможности и возможности тех, кто рядом, принимая делегирование, выстраивая заботу о себе и близких. Хочется жить и работать качественно, в удовольствие, и понимать – как совмещать бизнесы, семью, личные дела, путешествия, саморазвитие, комфорт.
Программа курса
Онлайн, 26 марта - 10 апреля
26 марта
Что такое баланс и как это связано с поколениями
Что такое баланс и поток - когда они нужны, а когда вредят нашей личной эффективности
29 марта
Стресс, выгорание и депрессия - что есть что
Как не допускать этих состояний - за чем важно следить в своей жизни
31 марта
Ошибки в балансе - когда он нам важен
Откуда возникает наше чувство дисбаланса и как договариваться с собой и возвращаться в равновесие
2 апреля
Поколения Y, X: их ценности и баланс
Почему успех и баланс так важны для Миллениумов, что важно для Иксов
5 апреля
Личная эффективность #1: как переходить в разные состояния
Какие состояния и техники бывают - как осознанно, быстро и качественно переключаться
7 апреля
Личная эффективность #2: как организовать свой отдых
Как отдыхать правильно и выбрать подходящий для себя вариант, чтобы не запариваться
9 апреля
Еще про баланс: интервью с предпринимателями
Серия интервью с успешными людьми - как они уравновешивают жизнь и работу, а что им мешает
10 апреля, 11:00
Итоговая zoom встреча с экспертом: аккумулируем опыт
Как интегрировать результаты курса и выделять время на себя, на отдых. Как быть в балансе по жизни
Чем уникален этот курс
Он про поколения и управление
Участие в курсе - это способ посмотреть на привычные вещи под другим углом. С помощью подхода Теория поколений я покажу вам,кто больше волнуется по поводу баланса жизнь-работа. А с помощью коучинга и управленческих практик - вы сможете найти оптимальные для себя решения.
Он про устойчивые изменения
Сейчас очень много разных техник, методик, tips&tricks - как быстро привести свою жизнь в баланс. Но это маленькие действия, которые влияют на небольшие части нашей жизни. А если основной фон дисбаланс, то со временем вас будет выбивать обратно. Поэтому мы на курсе фокусируемся на понимании, что значит жить в балансе - вдолгую, как комфортно встроить в жизнь привычки, отношения и сделать так, чтобы они остались.
Он про силу сообщества
Участники не только выполняют задания, но и подсматривают вкусные идеи и решения у других, делятся мнениями. Поэтому количество мест на курсе ограничено - я собираю только заинтересованных и замотивированных участников.
3 490 Р.
Стоимость курса
При оплате до 15 марта - скидка 10% за весь курс.
Цена со скидкой сейчас
Что входит в стоимость
Экспертный контент
7 видеоблоков и 1 zoom-встреча со мной
Рабочая тетрадь
С упражнениями и советами от меня
Книги в подарок
Активным участникам я подарю книги из трилогии о поколениях
Домашние задания
Разбор и проверка домашних заданий от меня и в группе
Сообщество
Общий чат в Telegram
со мной и другими участниками
со мной и другими участниками
Доступ к платформе
Курс будет доступен
в течение месяца после его окончания
в течение месяца после его окончания
Как прошли наши курсы
В июне 2020 мы запустили онлайн-курсы для детей и родителей, а так же для взрослых - как понимать себя и друг друга через поколения. К концу года провели 7 курсов и делимся с вами итогами и наблюдениями.
Что привело нас с родителями поколения Z в шок и чего мы совсем не ожидали? Где детям, подросткам и родителям, а также взрослым (и Иксам, и Миллениумам) сейчас нужна помочь? Что вообще хорошо зашло на онлайн-курсах под разные поколения?
Что привело нас с родителями поколения Z в шок и чего мы совсем не ожидали? Где детям, подросткам и родителям, а также взрослым (и Иксам, и Миллениумам) сейчас нужна помочь? Что вообще хорошо зашло на онлайн-курсах под разные поколения?
Отзывы участников
Остались вопросы?
Если я не разбираюсь в Теории поколений?
Никаких проблем. В первых блоках я рассказываю про Теорию поколений, как формируются и называются поколения, чтобы вы потом могли начать легко в них разбираться. Вам не нужны изначально глубокие и экспертные знания по теме - вы получите их в рамках курса.
Как Теория поколений связана с балансом?
Теория поколений - о том, как по-разному люди реагируют на события, какие требования предьявляют окружающему миру, окружению и каким ценностям следуют при выборе. Если вы знаете свои ценности, вы лучше понимаете и принимаете себя, свои драйверы и барьеры. Хотя, конечно, большое всего в плане баланса и успеха Теория поколений влияет на поколение Y - Миллениумов (тех, кто родился с 1985 по 2002 гг.). Они ставят себе жесткие требования, чтобы достичь "супер успешного успеха". О том, как принять себя, найти баланс - мы и обсуждаем на курсе.
Сколько времени уйдет на курс?
Я предприниматель, основатель и генеральный директор своей компании. Так что хорошо понимаю, как важно грамотно инвестировать своё время в жизнь и работу. Поэтому задумала курс, которые можно проходить за 30 минут в день (10-15 минут на просмотр видео и 10-15 минут на выполнение домашних заданий). Рабочие материалы - вам в помощь. Глубина проработки и качество выполнения домашних заданий зависят от вас, но не нужно быть перфекционистами - я не жду от вас трактаты и дипломы.
Что мне нужно для прохождения курса?
Сам курс будет проходить на платформе iSpring, чат с участниками - в Telegram, а для итоговых онлайн встреч вам понадобится программа Zoom.
Click to order
Total:
Поделитесь с друзьями!
Я верю, что в таких путешествиях собирается хорошая компания – сообщество людей, кто инвестирует в себя и хочет жить насыщенной и интересной жизнью.
По всем вопросам пишите
в Инстаграм или на почту:
gurugenerations@gmail.com
в Инстаграм или на почту:
gurugenerations@gmail.com