Дважды переслушиваю лекции, т.к. материал курса так насыщен, что это необходимо для лучшего усвоения.
Жаль, что не успела всё послушать вовремя, чтобы обсуждать с группой на эфирах. Потому что очень полезные обсуждения: и рекомендации Евгении, и идеи от разных участников дают совсем другие направления, подходы, как управлять жизнью — это не банальные слова. И это я говорю с позиции генерального директора компании в сфере телекоммуникаций и IT технологий.
Важная часть мастерской для меня была в создании насмотренности по вопросу: как управлять своим внутренним ресурсом и кастомизировать практики баланса под себя.
Я перенесла подход насмотренности на свою подпитку качественным ресурсом. Во время мастерской мы много говорили про насмотренность. Поэтому во время недавней поездки в Калугу я провела 8 часов в музее космонавтики им. Циалковского. Для меня это фантастически полезно, получила необыкновенное ресурсное состояние. После этого провела рабочее мероприятие даже лучше, чем могла бы.
Очень здорово, что я прошла мастерскую про ресурс, так как сейчас у меня в жизни многие вещи меняются. Даже пошла проходить марафон, при этом я вообще раньше не ходила на марафоны. А тут мне все так зашло. Замечательно!

Посмотрела видео с экспертами, большое спасибо за контент. Комфортно осознавать, что все мы люди и иногда что-то идёт не по плану. По итогам курса составила список про свои личные границы. В целом большое спасибо за курс, узнала новые интересные вещи.

В начале прохождения курса у меня был запрос - недостаток баланса в жизни и перекос в работу. Курс рекомендую всем, у кого есть запрос на баланс, и с 25 лет - информация там совсем не детская. Что особенно понравилось - интервью с предпринимателями, как они справляются с похожими сложностями. Было интересно посмотреть на опыт других людей и отрефлексировать свое состояние.

Мы все стремимся найти баланс. Максимально гармоничный вариант распределения времени между работой, семьей, здоровьем, саморазвитием и т.д. У каждого разный набор приоритетов и методов взаимодействия с разными сферами жизни и путей их гармонизации. Но очень важно иногда остановится и сделать ревизию своего " колеса жизни" особенно когда есть ощущение дисбаланса. Онлайн-курс про ресурс помог мне сделать эту ревизию, "подсмотреть" интересные подходы и методы гармонизации жизни у участников и экспертов курса.

Про баланс работа-жизнь не говорит только ленивый. И вроде все понятно - уходить с работы в 19, чередовать отдых и работу, заботиться о своем физическом, эмоциональном состоянии, встречаться с друзьями. Но почему-то не получается. Благодаря курсу я поняла, почему - ведь хочется много и сразу, а в сутках всего 24 часа. И система так быстро не настраивается. Это игра вдолгую - не стоит надеяться на волшебную таблетку. А так хотелось)) Курс научил меня принимать те состояния, когда я недовольна собой и показал, как выходить из них. Чтобы потом уже настраивать и работу, и отдых, и жизнь.

Онлйан-курс Евгении о балансе в жизни случилась очень неожиданно, но своевременно: я уходил с работы, которая занимала 80% моей жизни и хотел понять, каким образом совместить все остальные «просевшие» сферы.
Во время онлайн-курса происходят неожиданные выводы и озарения о сферах, которые как-будто и не относятся к балансу, а также даются интересные и простые в применении техники (колесо баланса и про), которые хорошо применяются в жизни.
Теоретические материалы от спикеров (которых не очень много, что тоже важно) - заставляют задуматься и хорошо ложатся на свой опыт.
В целом - курс занимает не много времени (мы же говорим про баланс), но при этом дает много материала на задуматься )